A TÉR

2019 szeptemberében nyitottuk meg 50 négyzetméteres sport- és tánctermünket, azzal a céllal, hogy megmozgassuk a környék lakóit és fellendítsük az Orczy tér közösségi életét. 


A legváltozatosabb edzésekkel, képzésekkel várunk mindenkit, kortól, nemtől, származástól függetlenül. 

 

EDZÉSEK, FOGLALKOZÁSOK

Az órákról részletesen emailben tudsz érdeklődni. Kérjük, első órád előtt mindenképp regisztrálj!

PEK_3094_edited.jpg

FLOW JÓGA

Dinamikus sorokra számíthattok, ahol áramló mozgássá kötjük össze a klasszikus ászanákat. Egy mentális fókusz köré rendezve vagy egy adott testrészre fókuszálva teremtjük meg a flow élményt.


Oktató: Szabó Emese

KEDD ÉS CSÜTÖRTÖK: 8-15-9:15

HATHA JÓGA

Kellemesen átmozgat és feltölt, ellensúlyozza az egész napos ülést és oldja a mindennapi stresszt. Statikusság, hosszabban kitartott pózok jellemzik. Kezdőknek és haladóknak egyaránt.

Oktató: Csikós Judit

PÉNTEK 8:30-9:30

PEK_3098.jpg
Screen Shot 2020-03-08 at 13.40.19.png

ERŐSÍTŐ EDZÉS

A cél, hogy a testet ne külön izomcsoportokra bontva mozgassuk át, hanem teljes egészében. Sokoldalúan fejleszt, számos eszközzel dolgozhatunk, ugyanakkor nagy szerepet kapnak a saját testsúlyos gyakorlatok is.


Edző: Horváth Zsófia

HÉTFŐ 18:00-19:00

SZABAD TÁNC

Itt mozgásunk szabad, azaz improvizatív, saját. Koreográfiát nem tanulunk, bizonyos ötletek vagy keretek mentén haladunk, a feladatokat mindig egy téma köré rendezzük. Sokszor gyakoroljuk az Autentikus Mozgás módszert és a butoh japán táncstílust. Bárki bármikor bekapcsolódhat, semmiféle táncos tapasztalat nem szükséges, korhatár nincs.

 Oktató: Novák Alexa

VASÁRNAP: 18:00-20:00

alexa1.jpg
77329723_157098862325605_246628322195275

BOX EDZÉS

Segít levezetni a feszültséget, miközben fejleszti az izomzatot, az állóképességet és koncentrációt is. A test minden porcikáját átmozgatja, javítja az összpontosító készséget, fejleszti az önbizalmat és remek stresszoldó hatása is van.


Edző: Hain Ferenc

KEDD + CSÜTÖRTÖK: 18:00-19:30

MORNING MOVEMENT

Contemporary dance and movement.

This class is held in English. 

Instructor: Luiza Moraes

WEDNESDAY 11:00-12:00

IMG_0004%20(2)_edited.jpg
nils%20ws%20202002-12_edited.jpg

STREET DANCE 

Stúdiónk ad helyet a Vibes and Stuff tánciskola összes gyermek, tini és felnőtt csoportjának! Breaking, azaz break tánc, hip-hop, house, locking, waacking órák. 

www.vibesandstuff.hu
MINDEN HÉTKÖZNAP!

BREAK TÁNC

A breaking (ismertebb nevén break tánc) a 70-es években, New York utcáin kialakult táncstílus, amelynek különlegessége, hogy a táncot látványos akrobatikus elemekkel ötvözi. A 90-es évek mainstream sikerei után egy underground művészeti ágként fejlődött tovább és mostanra az egész világon fellelhető kultúrává, sőt olimpiai sporttá nőtte ki magát.

Oktató: Gáspár Krisztina

FELNŐTT KEZDŐ - KEDD 19:30-21:00
GYEREK ÓRA - SZERDA 17:00-18:00
TINI ÓRA - SZERDA 18:00-19:00

Screen Shot 2020-03-10 at 11.23.52.png
Screen%20Shot%202020-03-10%20at%2011.16_

WAACKING

A waacking a 70-es évek disco korszakában, a Los Angeles-i LGBT közösségekben kialakult táncstílus, ami azóta az egész világot meghódította. Első inspirációi a korabeli hollywoodi filmcsillagok voltak, akiket az elegancia és a játékosság egyszerre jellemzett. Pont mint a waacking táncstílust!

Oktató: Rékai Ágnes
HÉTFŐ 20:00-21:00
CSÜTÖRTÖK 19:30-20:30

HIP HOP + HOUSE

Autentikus freestyle hip-hop és house órák kezdőknek és középhaladóknak.

Oktató: Kántor Mátyás
SZERDA 19:00-20:00 + 20:00-21:00

Screen%20Shot%202020-03-10%20at%2014.53_
 
 

TEREMBÉRLÉS

Ha egy szép, tiszta, sportpadlóval borított, hangfalakkal felszerelt, tükrös teret keresel rendszeres vagy alkalmi mozgásos foglalkozáshoz, akkor írj nekünk! 

konkretter@gmail.com

 

Kapcsolat

1089, Budapest, Orczy út 46-48.Bejárat a CBA mellett, a szürke vaskapun keresztül. 7-es kaputelefon.


Megközelítés:

- Blaha Lujza tér: 10 perc villamossal (28 és 28A) vagy 99-es busszal

- Deák Ferenc tér, Astoria: 15-17 perc 9-es busszal

- Kálvin tér: 13 perc 9-es busszal vagy 83-as trolival

- Keleti Pályaudvar és Nagyvárad: tér 10 perc 24-es villamossal

Nyitva tartás:

Stúdiónk csak a foglalkozások ideje alatt tart nyitva!

Telefon:
+36706623061

Email: